兰州废品回收告诉你健康你我他：吃完饭后这9件事一定不要做每当饭后吃饱喝足之时，有的人喜欢吃点水果、喝喝茶去油腻，有的人喜欢百步走强身体，还有的人喜欢躺在沙发来上一支烟，号称赛过活神仙。其实您有所不知的是，就在您不经意间做这些看似平常的小事的时候，其实都是对身体非常不科学、不健康的。每当饭后吃饱喝足之时，有的人喜欢吃点水果、喝喝茶去油腻，有的人喜欢百步走强身体，还有的人喜欢躺在沙发来上一支烟，号称赛过活神仙。其实您有所不知的是，就在您不经意间做这些看似平常的小事的时分，其实都是对身体十分不科学、不安康的。 以下，小编就特别为您各位网罗了一些安康常识，倡议您在饭后一定切记防止做这些事，感兴味的朋友们，还请认真看清记牢哦! 错误1饭后立刻吃水果 不利影响：容易惹起人体腹胀、腹泻或便秘等病症。 缘由：当食物进入胃以后，需求经过1-2小时的时间来消化。假如饭后立刻吃水果，就会被先前吃进的食物阻挠，致使水果不能正常消化。此外，水果中含有较多的膳食纤维，这对一些营养**响。因而水果**是在两餐之间吃。 错误2饭后喝浓茶 不利影响：容易惹起消化不良、缺铁性贫血。 缘由：饭后喝茶会冲淡胃液，
